Este entrenamiento te enseñará cómo la metodología IMT puede transformar tu vida, ayudándote a alcanzar plenitud personal y profesional mediante autoconocimiento, manejo del estrés, y desarrollo de relaciones significativas.

Lo que aprenderás en este entrenamiento:

•  Implementación de la metodología IMT: Obtendrás un entendimiento de cómo aplicar la metodología IMT para efectuar cambios duraderos en tu vida, utilizando un enfoque estructurado que mejora la adopción y el impacto de nuevos aprendizajes.
• Comprensión y Aplicación de Microaprendizajes: Entenderás cómo los microaprendizajes pueden facilitar la absorción de conocimientos y la transformación personal. 
• Identificación y gestión de patrones de pensamiento: Comprenderás tus patrones de pensamiento y comportamiento, aprendiendo a identificar qué cambios son necesarios para mejorar tu bienestar personal y profesional.
• Manejo del Tiempo y Recursos: Aprenderás estrategias para optimizar tu tiempo y recursos, permitiéndote vivir más plenamente cada día.
•  Desarrollo continuo y mentoría: Comprenderás la importancia de la mentoría y el aprendizaje continuo para sostener los cambios en el tiempo, asegurando que puedas mantener y construir sobre los avances que logres.
• Técnicas para la gestión del estrés: Aprenderás a utilizar la respiración consciente y la visualización para manejar el estrés y prepararte para situaciones desafiantes, como reuniones importantes.