Más difícil de lo que pensaba

Yo pensaba que lo podía hacer todo y al tiempo. Pero me he dado cuenta que no. Me he dado cuenta hacer el podcast todos los domingos y al mismo tiempo poder grabar un programa de televisión que requiere de mi 24x7 es una medio utopía, me cuesta mucho trabajo sacar el tiempo...

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Un ejercicio simple para disminuir la Ansiedad

Tu mente recibe instrucciones de ti constantemente y dependiendo de estas instrucciones te comportas de una forma u otra. Siendo así, ¿conscientemente le darías el comando a tu mente de estar con ansiedad?


No, ¿cierto?


¿Si tuvieras la opción de escoger...

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¿Quién es el responsable de tu estrés en el trabajo?

El pensamiento de la semana gira alrededor de las cosas, situaciones y personas que permitimos que nos estresen y a quién culpamos por ello.

En las etapas de desarrollo espiritual, aceptar la responsabilidad individual de lo que sentimos es pasar de la primera etapa de consciencia, que es...

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Incoherencia consciente

Esta semana, mi pensamiento ha girado alrededor de la incoherencia, para ser más exactos de la incoherencia consciente.

Les comparto que acepté un nuevo trabajo como productor ejecutivo de un programa que se graba durante 60 días sin parar en exteriores y con un equipo grande...

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Entre Delfines e Hinchas: El significado de la libertad

Esta semana me pasaron 2 cosas que pueden sonar contradictorias como elementos de aprendizaje de autocontrol para la vida y que a la vez me dieron una luz sobre algunos procesos en los que estoy. 

Es un balance entre la libertad total que se siente al viajar en una lancha en el mar rodeado...

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Ante la duda ¿Cuál es el camino correcto?

En las semanas anteriores les estaba contando de algunos preparativos que venía teniendo para un lanzamiento de un producto, y me llegó una oferta para hacer un trabajo que me puso a pensar mucho sobre cuál debería ser el camino correcto a tomar, uno me confrontaba con...

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¿Qué pasa si no soy perfecto?

Tenemos una presión constante y muy alta de la sociedad donde pareciera que tuviéramos que ser perfectos. Donde este camino de correr como una gallina sin cabeza hacia el éxito nos lleva a creer que tenemos que ser perfectos todo el tiempo. No porque los demás no lo...

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¿Cómo evitar el resentimiento?

Esta semana quiero hablar del perdón y del resentimiento y cómo podemos evitarlo  en el instante que surge, todo enmarcado en una historia y el Ho'oponopono del Dr. Ihaleakala Hew Len 

Primero les quiero compartir una anécdota que compartí durante la...

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Vende tu cama

Esta semana quiero compartirles una historia de un joven rico de un pueblo que no podía dormir y acude a un maestro para saber qué debía hacer.

Esta historia es el reflejo perfecto de lo que nos sucede a los seres humanos cuando estamos sufriendo algo en la vida. Y es que por...

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No tengo tiempo para mí

Esta semana quiero compartirles una frase que escuché. Estaba viajando a México a grabar a un proyecto muy bonito en el que voy a colaborar (pero que todavía no puedo compartir), y al lado mío estaba una pareja, y hablaban un poco duro, era imposible no escuchar la...

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Estrategias para alcanzar tus metas y dejar de procrastinar

Esta semana preparando un nuevo producto que vamos a lanzar me crucé con un estudio muy interesante sobre estrategias para alcanzar metas de una profesora de psicología. La Dra. Gail Matthews que tiene un consejo muy claro para todas las personas que queremos dejar de procrastinar,...

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Tus redes sociales, un reflejo de tu subconsciente

Las redes sociales confirman lo que realmente somos y lo que hacemos normalmente es culpar a las redes sociales de todo esto, cuando las redes sociales son solamente un espejo de nuestros comportamientos, un espejo de lo que está en nuestro subconsciente, una fuerte necesidad de ser...

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