El Desapego (y los 4 tipos de apego)

El Desapego, ¿qué es eso del desapego que tanto se habla?,  ¿Por qué debemos desapegarnos de cosas y personas?
¿Por qué algunas personas en el camino espiritual creen que el desapego es la clave para alcanzar la felicidad?

Para responder esas preguntas y saber qué es el desapego, primero hay que entender qué es el apego, y en el video de hoy abordamos los 4 tipos de apegos a los que nos enfrentamos en la vida.

1. El apego hacia los propios deseos
2. El apego al "yo", a lo “mío”
3. El apego a a nuestras opiniones y creencias
4. El apego a los ritos y rituales

Como ejercicio los invito a pensar en cuál de los 4 tipos de apego todavía tienes que trabajar y compartirlos en los comentarios.

Para mi el desapego, es la máxima interpretación de la ecuanimidad.

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